脊椎ヘルニアとぎっくり腰

脊椎ヘルニアは、辛い病気です。脊椎ヘルニアは本来、椎間板の内部にあるべき髄核が、線椎輪に亀裂が生じたりすることによって、外に飛び出してしまったものです。椎間板の後方には、多くの神経組織が通っており、飛び出した髄核が、その神経根を圧迫して非常に強い痛みを感じさせます。

しばし辛い腰痛症状を引き起こす脊椎ヘルニアは、主な原因として、 1.日常生活での動作が引きがねとなる2.椎間板の老化3.骨の老化4.姿勢の悪さからくる骨盤の歪みなどが考えられます。特に、中腰で重い物を持ったり運んだり、腰を強くひねったりなど背骨に負担をかける動作は要注意ですね。

手術するまでもない比較的軽い脊椎ヘルニア治療は、鍼灸治療が良いみたいです。鍼灸特有の鎮痛作用を利用し、坐骨神経の通路のツボに鍼を打つことによって、その刺激が脳や脊髄といった中枢経路を経て、鎮痛物質を分泌させ、痛みが和らげられることにより脊椎ヘルニアの症状が最善されるのではないかと考えられます。

自宅で夜にぎっくり腰や突然の腰の痛みの場合は、脊椎ヘルニアなのか、一般の腰痛なのかこの時点ではまだ、わかりません。この時点で先ず、炎症を起こしていますから湿布・アイスパックなどで患部を冷やします。しかし、熱が下がったら筋肉も硬くなりますので、逆にカイロなどを貼って患部を暖めた方が良いですね。

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