脊椎ヘルニアとぎっくり腰

脊椎ヘルニアは、辛い病気です。脊椎ヘルニアは本来、椎間板の内部にあるべき髄核が、線椎輪に亀裂が生じたりすることによって、外に飛び出してしまったものです。椎間板の後方には、多くの神経組織が通っており、飛び出した髄核が、その神経根を圧迫して非常に強い痛みを感じさせます。

椎間板ヘルニアと言われる脊椎ヘルニアは、椎間板の変性による腰痛や座骨神経痛の最大の要因ですが、その原因はこれまで不明でした。しかし、最近、遺伝子多型を用いた相関解析を行って、CILP（軟骨細胞の周囲の基質に存在するタンパク）が原因遺伝子の一つである事が分かってきました。

腰痛､特に脊椎ヘルニアの治療としては､1.内服療法（消炎鎮痛剤､筋緊張緩和剤などの経口投与）2.理学療法（リハビリテーションとして､牽引療法､コルセット療法､電気療法､低出力レーザー治療など）3.神経ブロック（抗炎症効果のあるステロイド剤と局所麻酔剤の注入）4.身体に負担をかけないレーザーによる腰痛治療（PLDD）などがあります。

腰痛は、普段の生活でかなり防ぐ事が出来ます。脊椎ヘルニアになる原因を事前に食い止める事がベストですね。先ず、運動不足だと腰痛になりやすいと言われますが、運動よりもストレッチが良いでしょう。脊椎ヘルニアなどを引き起こす腰痛は、体が硬い時になります。普段からストレッチで体をやわらかくしましょう。

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脊椎ヘルニア

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