脊椎ヘルニアとぎっくり腰

脊椎ヘルニアで苦しんでいる人たちがいます。脊椎ヘルニアは、椎間板の髄核が外側へ、多くは脊椎の背中側へ脱出した状態になります。脊髄や神経を圧迫するので痛み、腰椎(ようつい)に起こることが多く、ぎっくり腰のかたちで発症することもあります。一般的には椎間板ヘルニアとも言います。

椎間板ヘルニアと言われる脊椎ヘルニアは、椎間板の変性による腰痛や座骨神経痛の最大の要因ですが、その原因はこれまで不明でした。しかし、最近、遺伝子多型を用いた相関解析を行って、CILP（軟骨細胞の周囲の基質に存在するタンパク）が原因遺伝子の一つである事が分かってきました。

手術するまでもない比較的軽い脊椎ヘルニア治療は、鍼灸治療が良いみたいです。鍼灸特有の鎮痛作用を利用し、坐骨神経の通路のツボに鍼を打つことによって、その刺激が脳や脊髄といった中枢経路を経て、鎮痛物質を分泌させ、痛みが和らげられることにより脊椎ヘルニアの症状が最善されるのではないかと考えられます。

１度ぎっくり腰をすると、クセになるようです。ぎっくり腰は脊椎ヘルニアへと繋がる要素を秘めています。普段から慢性的な腰の張りに注意しましょう。気をつけていてもくしゃみでぎっくり腰になる場合もあります。筋肉を普段からほぐす、やわらかくするのが、脊椎ヘルニアなどの腰痛予防になるので心がけましょう。

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脊椎ヘルニア

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